抗击疫情，“疫”起运动
雷电竞RAYBET官网“校园吉尼斯”挑战赛
活动实施方案
健康是人生的第一财富。在当前新型冠状病毒疫情防控的形势下，为了丰富大学生的课余生活，营造良好的校园氛围，增强学生的身体素质，提高抗病免疫力，培养学生顽强拼搏的体育精神、保持积极乐观的良好心态，在做好新型冠状病毒疫情防控的前提下，特举办雷电竞RAYBET官网“校园吉尼斯”挑战赛，具体方案如下：
一、参赛对象
全体在校生
二、活动时间
2022年4月11日-2022年4月17日
三、活动方案
1、一分钟跳绳（男女分组）
一分钟内，单人跳绳总次数。跳绳中可以停顿，停顿五次以上参赛者将被取消参赛资格（停顿前的次数仍然生效）。比赛以摇动绳子成功跳过次数为计分方法，摇动一次跳动多次只计一次。一分钟结束时，跳绳总次数为最终成绩。各学院按总次数计算名次。
报名：各二级学院男女生五人。
2、一分钟仰卧起坐（仅限女生参加）
规则：参赛者仰卧于软垫上，两腿稍分开，屈膝呈90°，两手手指交叉贴于脑后。同伴按压其踝关节，以固定下肢。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内受试者完成次数。参赛者坐起时，两肘触及或超过双膝为完成一次。一分钟到时，参赛者虽已坐起但肘关节未触及双膝者不计该次数。记录参赛者一分钟完成的次数，精确到个位。各学院按参赛队员总次数计算名次，个人名次按次数计算。
报名：各二级学院女生五人。
3、平板支撑挑战赛（男女分组）
规则：参赛者肘卧地面，两脚前掌着地，两肘关节支撑，两手掌向上，手背向下贴地，身体与头、腿形成水平面，肩肘关节与身体保持夹角90度不动。开始计时直到参赛者示意停止比赛。各学院按参赛队员总时间计算名次，个人名次按时间计算。
4、俯卧撑挑战赛（仅限男生）
扩胸式。双手的手掌作为支撑点，双臂张开，与肩同宽，或比肩更宽，背部、腰部和臀部呈一条直线，肘部用力，屈臂运动即可，限时三分钟，计算最后总个数计算名次。各学院按参赛队员总个数计算名次。
报名：各二级学院男生五人。
5、踢毽子挑战赛（男女分组）
比赛时间为一分钟，任意脚踢毽子，毽子落地为失败，连续脚不落地触毽两次为犯规，犯规取消比赛资格，失败后在一分钟之内可继续踢，最后计算总次数为最终比赛成绩。
6、立定跳远挑战赛（男女分组）
规则：立定跳远采用双脚起跳，落地后身体任何部位距离起跳点最近的距离为有效成绩，每位参赛者取三跳最远成绩为最终比赛成绩，按远度计算最终名次，各学院按总远度计算名次。
报名：各二级学院男女各五人。
四、参赛和报名方式
以二级学院为单位组织参加，各二级学院组织院内选拔，选出队员参加比赛，于4月11日之前将纸质版报名表（加盖学院公章）报至体育教研室6-214。报名表见附件
联系人：李广永 电话：15006858297
五、比赛奖励
各单项冠军颁发证书和奖品，并拥有该项目东科校园吉尼斯记录，亚军和季军发奖品。总成绩和各单项成绩前三名按学院颁发奖状。
基础教学部体育教研室
2022年4月6日
