（一）游泳安全应做到“六不”

1．不私自下水游泳。

2．不擅自与他人结伴游泳。

3．不在无家长或教师带领的情况下游泳。

4．不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

5．不到不熟悉的水域游泳。

6．不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

（二）溺水防护8要点

1．不要私自下水游泳，家长时刻看护。

2．坚持让孩子穿高质量的浮身物。

3．要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。

4．在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。

5．教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

6．教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

7．不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

8．不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

（三）溺水后的正确施救方法

1．迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

2．清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3．倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

4．人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

5．吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

6．脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。